Viêm mũi xoang cấp - Nỗi ám ảnh dai dẳng mùa lạnh

Viêm mũi xoang cấp hay viêm mũi xoang cấp tính là một dạng nhiễm trùng, viêm nhiễm trong thời gian ngắn, hoặc viêm niêm mạc mũi xoang. Và bệnh thường trở nên nghiêm trọng hơn khi vào mùa đông.

Viêm mũi xoang cấp là gì?

Viêm mũi xoang cấp tính là một dạng nhiễm trùng, viêm nhiễm trong thời gian ngắn, hoặc viêm ở phần viêm mạc của mũi xoang. Khi mắc viêm mũi xoang cấp, người bệnh sẽ cảm thấy khó chịu, đau nhức xương gò má do mũi bị tắt khiến cho chất nhầy trong mũi không thoát ra được.

Đa số các trường hợp bị viêm mũi xoang cấp là do nhiễm virus cảm lạnh, cơ thể nhiễm lạnh, nhiễm khuẩn đường hô hấp trên… dẫn đến viêm mũi. Đó là lý do mà khi mùa đông đến, bệnh viêm mũi xoang cấp thường xuất hiện nhiều và trầm trọng hơn, khiến người bệnh càng lo lắng.

Viêm mũi xoang cấp không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, công việc của người bệnh, mà có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm như viêm màng não, nhiễm khuẩn tai, có cục máu đông, viêm tắc tĩnh mạch xoang hang… nếu không phát hiện và điều trị kịp thời.

Phương pháp điều trị viêm mũi xoang cấp

Đối với người bị viêm mũi xoang cấp nhẹ, có thể áp dụng một số phương pháp và tự chăm sóc theo hướng dẫn của bác sĩ. Bao gồm:

• Rửa mũi bằng nước muối sinh lý: Dùng dung dịch nước muối loãng NaCl 0.9% để rửa mũi mỗi ngày để làm sạch mũi, ngăn ngừa viêm nhiễm.
• Dùng thuốc thông mũi trị nghẹt mũi: Một số dược chất thường dùng như phenylpropanolamin, pseudoephedrine, xylometazoline, oxymetazoline… có tác dụng thông mũi hiệu quả. Nhưng cần dùng dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ vì có thể gây ra một vài tác dụng phụ như hạ huyết áp, kích thích hệ thần kinh trung ương... và chỉ nên dùng trong vòng 5 - 7 ngày để tránh lờn thuốc, kháng thuốc, thậm chí là gây phản ứng ngược.

Đối với trường hợp bị viêm xoang cấp tính nặng, kèm các biểu hiện của dị ứng thì có thể dùng corticoid hoặc thuốc kháng sinh.

• Thuốc corticoid dạng xịt (beclomethasone dipropionate, budesonide, triamcinolone acetonide, fluticasone propionate...) có thể giúp làm giảm các chất trung gian gây viêm, cải thiện các triệu chứng như hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi, chảy nước mắt, phù niêm mạc...
• Thuốc corticoid dạng uống chỉ nên dùng trong trong trường hợp bệnh nặng và chỉ dùng trong 3 – 7 ngày. Thuốc tuy hiệu quả nhưng hầu như không được sử dụng vì có thể gây ra nhiều tác dụng. Người bệnh tuyệt đối không được tự ý mua và lạm dụng.
• Thuốc kháng sinh: Chỉ áp dụng với những trường hợp bị nhiễm trùng nặng hoặc nhiễm trùng tái phát do vi khuẩn.
• Thuốc giảm đau: Dùng kết hợp khi bệnh nhân bị đau nhức vùng mặt, trán.

Chăm sóc bệnh viêm mũi xoang cấp vào mùa đông

Bệnh nhân bị viêm mũi xoang cấp cần đặc biệt lưu ý chăm sóc và phòng tránh khi giao mùa hoặc mùa đông đến, để giảm các cảm giác khó chịu do bệnh gây ra.

Giữ gìn vệ sinh cá nhân và môi trường xung quanh

• Rửa thay thường xuyên với xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn
• Đeo khẩu trang khi ra ngoài đường để vừa giữ ấm mũi, vừa hạn chế sự xâm nhập của khói bụi, vi khuẩn.
• Vệ sinh răng miệng sạch sẽ bằng cách đánh răng sáng – tối, súc họng miệng bằng nước muối sinh lý.
• Rửa mũi thường xuyên bằng dung dịch rửa mũi hoặc nước muối sinh lý.
• Giữ cho không gian nhà ở sạch sẽ, môi trường sống xung quanh thông thoáng.

Giữ ấm cơ thể

Mùa đông đến trời khô, lạnh là yếu tố gây bệnh viêm mũi xoang cấp. Việc giữ ấm cho cơ thể và giữ ẩm cho không khí, nhất là vũng mũi họng cần được đề cao. Theo đó, người bệnh nên:

• Giữ ấm vùng cổ, ngực, mũi bằng việc đắp chăn khi đi ngủ, quàng khăn khi đi ra ngoài.
• Mỗi sáng thức dậy nên làm ấm vùng mũi.
• Tắm nước ấm, tắm nhanh nơi kín gió, lau khô người và đầu tóc sau khi tắm.
• Uống trà gừng, trà bạc hà… để làm ấm cơ thể.

Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý

• Nên bổ sung những nhóm dưỡng chất cần thiết giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể như vitamin A, vitamin C, Omega 3, kẽm, protein…
• Ăn nhiều rau xanh, trái cây, sinh tố…
• Tập thể dục thể thao đều đặn để có sức khỏe tốt và tăng cường hệ miễn dịch.
• Hạn chế hoặc tốt nhất là bỏ thuốc lá để bảo vệ hệ hô hấp và xoang mũi.

Tóm lại, khi thấy bản thân có các biểu hiện bị viêm mũi xoang cấp, không nên chủ quan mà cần đến bệnh viện khám ngay với bác sĩ để được chẩn đoán và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp, kịp thời.