5 sai lầm thường gặp khiến biểu hiện của bệnh trào ngược dạ dày thêm trầm trọng

Thường xuyên mắc phải những sai lầm này trong quá trình điều trị, không những bệnh không được điều trị dứt điểm mà biểu hiện của bệnh trào ngược dạ dày càng trở nên trầm trọng hơn. Một số trường hợp còn khiến bệnh tiến triển nặng, dẫn tới những biến chứng nguy hiểm như barrett thực quan hay ung thư thực quản.

Và đây là 5 sai lầm phổ biến ở người bị trào ngược dạ dày. Cùng theo dõi để xem bản thân mình có đang thuộc trường hợp nào không để kịp thời chấn chỉnh nhé!

1. Tâm lý chủ quan, không chữa trị ngay khi phát hiện bệnh

Biểu hiện của bệnh trào ngược dạ dày ở giai đoạn đầu thường thấy như ợ chua, ợ nóng và xuất hiện nhiều nhất sau khi ăn no hoặc khi nằm. Lúc này, những triệu chứng sẽ còn nhẹ, tần suất xuất hiện chưa nhiều nên phần lớn người bệnh chủ quan, nghĩ là không có vấn đề gì và không đi điều trị ngay. Chính tâm lý chủ quan, xem nhẹ bệnh này đã khiến việc chữa trị trở nên khó khăn, tốn thời gian và chi phí hơn khi bệnh bước sang giai đoạn nặng.

Lời khuyên dành cho mọi người đó là khi mới phát hiện bệnh, nên cần thăm khám bác sĩ và điều trị luôn. Bởi một khi cơ vòng thực quản bị giãn ra quá mức và không còn khả năng đàn hồi do trào ngược liên tục, sẽ gây rất nhiều khó khăn trong việc điều trị.

2. Tự điều trị mà không đến cơ sở y tế

Biểu hiện của bệnh trào ngược dạ dày có nhiều và phổ biến, song cũng rất dễ nhầm lẫn với những bệnh lý khác như viêm họng, viêm phế quản, tim mạch hay bội thực… Có những trường hợp nếu không đi khám và áp dụng các phương pháp chẩn đoán thì khó có thể xác định được bệnh và điều trị đúng cách.

Vì thế, những trường hợp không đi khám mà tự ý điều trị tại nhà thường chỉ có tác dụng nhất thời, không đi đúng hướng và không loại bỏ được tận gốc rễ bệnh. Bệnh sẽ dễ tái đi tái lại và ngày một nghiêm trọng hơn.

3. Không tuân thủ đúng phác đồ điều trị của bác sĩ

Có nhiều người biết bệnh nhưng không đi khám, cũng có những người đã đi khám và được bác sĩ kê đơn thuốc nhưng lại không thực hiện đúng cũng không mang lại hiệu quả điều trị tốt. 

Không ít trường hợp người bệnh đã được bác sĩ đưa phác đồ điều trị, kê đơn nhưng sau khi uống thuốc được vài lần, thấy biểu hiện của bệnh trào ngược dạ dày thuyên giảm và nghĩ mình đã khỏi bệnh nên tự ý ngưng thuốc. Song điều này sẽ khiến cơ thể hình thành cơ chế kháng thuốc và bệnh không thể được điều trị hoàn toàn.

4. Thói quen ăn uống không khoa học

Thói quen ăn uống có tác động qua lại với bệnh trào ngược dạ dày. Nếu bạn là người ăn uống thiếu lành mạnh sẽ có nguy cơ cao gặp phải các biểu hiện của bệnh trào ngược dạ dày. Ngược lại, khi bị trào ngược dạ dày nhưng vẫn duy trì chế độ ăn uống không khoa học sẽ khiến biểu hiện của bệnh trào ngược dạ dày ngày một trầm trọng hơn.

Vì thế, ngay từ đầu nên xây dựng cho bản thân một chế độ phù hợp.

• Nên: Chọn thức ăn tốt cho bệnh trào ngược dạ dày như món ăn được chế biến healthy, ăn nhiều rau xanh, các loại trái cây ít chua, ngũ cốc, yến mạch, sữa chua, các loại thịt nạc…
• Không nên: Ăn nhiều đồ ăn không tốt cho dạ dày và hệ tiêu hóa như đồ chua cay, đồ nóng, đồ nhiều dầu mỡ, nước ngọt có ga, bia rượu, thuốc lá, café….

5. Thói quen sinh hoạt không điều độ

Cũng như ăn uống, sinh hoạt điều độ cũng có ý nghĩa rất quan trọng trong việc điều trị và cải thiện các biểu hiện của bệnh trào ngược dạ dày. Những thói quen sinh hoạt điều độ nên là:

• Ăn đủ bữa, đúng bữa, ăn vừa đủ mỗi bữa
• Tránh ăn quá no, không đi nằm ngay sau khi ăn hay vận động mạnh, cúi người về phía trước
• Rèn luyện thể dục thể thao đều đặn (yoga, thiền, chạy bộ…) để duy trì cân nặng hợp lý
• Cân bằng cuộc sống, giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng stress quá mức.

Trên đây là 5 sai lầm phổ biến mà nhiều người bị trào ngược dạ dày có thể đang mắc phải. Nếu thấy mình trong đó, hãy thay đổi từ hôm nay để sớm cải thiện tình trạng sức khỏe của bản thân. Hãy đi khám ngay khi phát hiện các biểu hiện của bệnh trào ngược dạ dày. Tôn trọng và làm đúng phác đồ điều trị của bác sĩ. Xây dựng cho bản thân một chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh giúp tăng cường sức đề kháng và cải thiện sức khỏe tổng quát.

Trong quá trình điều trị bệnh, nếu gặp bất kỳ vấn đề nào khác như có tác dụng phụ hay kháng thuốc, hãy liên hệ với bác sĩ chủ trị để được xử lý.