Sống chung với viêm mũi dị ứng: Chuyện không hề đơn giản

Viêm mũi dị ứng không tự hết và cũng không thể chữa khỏi hoàn toàn. Vì thế, người bệnh buộc phải sống chung với chứng bệnh này. Nhưng sống chung với viêm mũi dị ứng như thế nào để bệnh không ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mới là điều đáng quan tâm vì nó không hề đơn giản.

Tác động của viêm mũi dị ứng tới cuộc sống

Viêm mũi dị ứng là bệnh lý phổ biến ở mọi lứa tuổi, song chủ yếu ở người trưởng thành. Ở nước ta, tỷ lệ người bị viêm mũi dị ứng khoảng 20% - một con số không hề nhỏ và có xu hướng tăng lên. 

Khi bị viêm mũi dị ứng, người bệnh sẽ gặp các triệu chứng phổ biến như:

• Ngứa mũi
• Hắt hơi liên tục
• Sổ mũi, chảy nước mũi trong
• Ngứa mắt, sưng mắt, chảy nước mắt
• Ngứa vòng vòm hầu họng

Điều này ảnh hưởng trực tiếp tới công việc, giao tiếp và cuộc sống của người bệnh. Khiến họ luôn ở trong tình trạng mệt mỏi, uể oải.

Viêm mũi dị ứng trong thời gian dài sẽ trở thành bệnh mãn tính. Khi đó, tình trạng nghẹt mũi sẽ diễn ra thường xuyên hơn, kèm một số vấn đề như ù tai, nhức đầu, đau nặng đầu. Thậm chí có những người còn bị loạn khứu giác, mất mùi hay ngủ ngáy.

Khó khăn khi “sống chung” với viêm mũi dị ứng

Viêm mũi dị ứng là phản ứng của cơ thể chống lại những chất lạ xâm nhập qua đường hô hấp. Nguyên nhân gây bệnh là do người bệnh tiếp xúc với các kháng nguyên gây dị ứng - chất gây dị ứng. Và những kháng nguyên này đa số đều đến từ môi trường sống xung quanh như khói, bụi, lông thú, phấn hoa, nấm mốc, một số hóa chất (sơn, nước hoa, cao su…).

Những thứ này có mặt ở mọi nơi trong không khí. Bất kỳ lúc nào, các triệu chứng của bệnh cũng có thể tái phát và gây khó chịu. Muốn “cách ly” hoàn toàn với các kháng nguyên gây dị ứng thực sự là câu chuyện không hề đơn giản. Vì thế, để người bị viêm mũi dị ứng sống chung với bệnh cần phải có phương pháp phù hợp.

Học cách “sống chung” với viêm mũi dị ứng

Rất khó để có thể xác định được chính xác cơ thể người bệnh dị ứng với bao nhiêu loại dị nguyên trong tự nhiên và đời sống hằng ngày. Nên muốn “sống chung” với viêm mũi dị ứng, cần có ý thức phòng bệnh và can thiệp y khoa từ giai đoạn sớm, khi viêm mũi dị ứng mới xuất hiện.

Phòng bệnh

Cố gắng loại trừ tối đa các yếu tố gây dị ứng bằng những cách mà bạn hoàn toàn có thể thực hiện như sau:

• Giữ cho nhà cửa luôn thông thoáng, sạch sẽ, mát mẻ
• Thường xuyên thay, giặt chăn gối, mùng mền, drap giường.
• Không nuôi thú cưng trong nhà, nếu nuôi thì tránh vào khu vực sinh hoạt như phòng ngủ. Đồng thời phải tắm rửa, chải lông cho chúng thường xuyên.
• Đeo khẩu trang, phương tiện bảo hộ khi tiếp xúc với khói, bụi, hóa chất.
• Tránh ăn các loại thực phẩm dễ gây dị ứng hoặc đã xác định từng gây dị ứng cho bản thân. Ví dụ như hải sản, sữa…
• Vệ sinh răng miệng mỗi ngày ít nhất 2 lần sáng và tối. Và nếu có thể, cũng nên vệ sinh sau mỗi bữa ăn.
• Tăng cường sức đề kháng của cơ thể bằng việc xây dựng chế độ dinh dưỡng tốt, tập thể dục thể thao đều đặn, khám sức khỏe tổng quát đều đặn…

Chữa bệnh

Khi xuất hiện các triệu chứng viêm mũi dị ứng, nên đến gặp bác sĩ tai mũi họng để được thăm khám, tư vấn và kê toa thuốc hoặc áp dụng các phương pháp điều trị phù hợp với mức độ tình trạng của bệnh. Những phương pháp điều trị viêm mũi dị ứng sẽ giúp cải thiện triệu chứng, giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn. Đồng thời cũng tránh được các biến chứng nặng nề có thể gặp.

Viêm mũi dị ứng nhìn chung là bệnh lành tính, không quá nguy hiểm. Tuy nhiên, người bệnh nên chăm sóc phù hợp. Nếu để bệnh kéo dài mà không can thiệp thì ngoài ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, bệnh có thể chuyển nặng thành các bệnh lý khác khó điều trị hơn như hen suyễn, viêm xoang,…