Cách xử lý khi bị nuốt nước bọt thấy vướng ở cổ họng bên trái

Nuốt nước bọt thấy vướng ở cổ họng là bị bệnh gì và có cách nào để cải thiện tình trạng này không? Nếu bạn đang bị nuốt nước bọt thấy vướng ở cổ họng bên trái và cảm thấy lo lắng, hãy tham khảo một số cách xử lý trong bài viết này.

Nguyên nhân gây nuốt nước bọt thấy vướng ở cổ họng bên trái

Một số nguyên nhân có thể kể có liên quan đến các vấn đề sau đây:

1. Viêm họng: Viêm họng là một tình trạng phổ biến gây ra sự khó chịu và nuốt nước bọt vướng ở cổ họng. Tuy nhiên, để chẩn đoán chính xác nguyên nhân viêm họng, bạn nên tìm hiểu thêm về các nguyên nhân cụ thể và cách điều trị.

2. Tắc nghẽn tuyến nước bọt: Tuyến nước bọt có thể bị tắc do viêm hoặc nhiễm trùng, gây ra cảm giác vướng

3. Viêm thực quản: Viêm thực quản có thể làm cản trở quá trình nuốt và gây cảm giác nuốt nước bọt vướng. Viêm thực quản có thể được gây ra bởi các nguyên nhân như dị ứng thực quản, vi khuẩn hoặc virus, hoặc do hút thuốc.

4. Dị ứng: Các phản ứng dị ứng như dị ứng thực phẩm hoặc dị ứng môi trường có thể gây cảm giác nuốt nước bọt vướng ở cổ họng bên trái.

5. Các vấn đề khác: Ngoài các nguyên nhân trên, cảm giác nuốt nước bọt vướng ở cổ họng cũng có thể liên quan đến viêm amidan, vi khuẩn hoặc virus, hoặc sự suy giảm chức năng cơ thực quản.

6. Các vấn đề về cơ hoạt động: Các vấn đề về cơ hoạt động trong cổ họng bên trái, chẳng hạn như cơ họng yếu, có thể gây ra sự rối loạn nuốt và cảm giác vướng.

7. Ung thư: Một nguyên nhân hiếm gặp nhưng nghiêm trọng có thể gây ra cảm giác nuốt nước bọt vướng là ung thư vùng cổ họng hoặc vùng xung quanh. Tuy nhiên, đây là trường hợp đáng lo ngại, và cần được chẩn đoán và điều trị sớm.

8. Các tình trạng khác: Cảm giác nuốt nước bọt bị vướng ở cổ họng cũng có thể liên quan đến các vấn đề khác như reflux axit, polip mũi xoang, vi khuẩn hoặc nhiễm trùng vùng hô hấp, hoặc sự suy giảm chức năng cơ hoạt động trong hệ thống tiêu hóa.

Cách xử lý khi nuốt nước bọt thấy vướng ở cổ họng bên trái

Một số mẹo có thể áp dụng tại nhà

• Ngậm nước muối: Mỗi ngày thực hiện 2 - 3 lần, mỗi lần ngậm trong 15 phút để làm dịu cổ họng

• Ngậm cam thảo: Đây được xem như khắc tinh của các vấn đề về đau họng, viêm họng… Mỗi lần với 1 lát cam thảo sẽ giúp cơn khó chịu của bạn đi qua.

• Tỏi, lá bạc hà tươi: Bạn có thể nhai tỏi sống hoặc vài lá bạc hà tươi để làm giảm tình trạng viêm họng, xử lý được hiện tượng nuốt nước bọt thấy vướng ở cổ họng bên trái, nhờ có tính kháng viêm, sát khuẩn ở cả hai.

• Uống nước mật ong: Bạn có thể sử dụng một vài lát gừng mỏng pha với mật ong và nước ấm để uống mỗi ngày 2 lần; hoặc thay thế gừng bằng nước cốt chanh, quất. Combo kháng khuẩn, tiêu viêm này sẽ giúp cổ họng bạn cảm thấy dễ chịu hơn và bớt đau khi khi nuốt nước bọt thấy vướng ở cổ họng bên trái.

• Giấm táo: Giấm táo pha với nước ấm để làm sạch răng miệng và trị viêm họng.

Bỏ những thói quen không tốt 

Để bỏ những thói quen không tốt liên quan đến nuốt nước bọt khi bạn cảm thấy vướng ở cổ họng bên trái, hãy thử áp dụng những gợi ý sau:

1. Tăng độ ẩm trong không khí: Sử dụng máy tạo ẩm hoặc đặt một bình nước trong phòng làm việc hoặc ngủ để tăng độ ẩm trong không khí. Điều này có thể giúp làm mềm và giảm cảm giác khi nuốt nước bọt thấy vướng ở cổ họng bên trái.

2. Uống đủ nước: Hãy đảm bảo bạn đủ lượng nước cần thiết hàng ngày. Uống đủ nước giúp duy trì độ ẩm cho cơ thể và giảm cảm giác khó chịu về việc nuốt nước bọt.

3. Tránh những thức uống gây khó nuốt: Hạn chế sử dụng các loại đồ uống có chứa caffeine hoặc cồn, như cà phê, soda, rượu, v.v. Những loại đồ uống này có thể làm khô họng và gây ra cảm giác vướng.

4. Hạn chế các chất kích thích: Tránh sử dụng thuốc lá hoặc chất kích thích khác, vì chúng có thể gây kích ứng họng và làm tăng cảm giác vướng.

5. Tập thực hiện các bài tập hít đất (đồng tâm) và hậu quả: Bài tập này có thể giúp bạn điều chỉnh đường hô hấp, làm giảm căng thẳng và cân bằng cơ thể.

6. Giữ một lối sống lành mạnh: Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, rèn luyện thể thao thường xuyên và hạn chế căng thẳng có thể giúp cơ thể bạn hoạt động tốt hơn.

7. Nếu vấn đề không giải quyết được, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ: Nếu bạn vẫn gặp khó khăn trong việc bỏ thói quen và cảm giác vướng vẫn tồn tại, hãy tham khảo ý kiến của một chuyên gia y tế để được tư vấn và điều trị thích hợp.

Nhớ rằng, việc bỏ những thói quen không tốt có thể mất thời gian và kiên nhẫn. Quan trọng hơn hết, hãy luôn chú trọng đến sức khỏe của bạn và tìm cách để cải thiện tình trạng này.

Thiết lập những thói quen tốt

• Chú trọng đến tăng cường sức đề kháng cho cơ thể: Ăn uống lành mạnh và đủ chất; tập luyện thể dục thể thao.

• Giữ tâm lý luôn vui vẻ, thoải mái

• Luôn giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng miệng họng

• Làm sạch cổ họng và miệng mỗi ngày bằng việc đánh răng, súc miệng…

• Tạo điều kiện cho cổ họng nghỉ ngơi ngay cả khi bình thường.

Duy trì kiểm tra sức khỏe

Thăm khám, kiểm tra sức khỏe định kỳ sẽ giúp bạn hiểu rõ tình trạng cơ thể, sớm phát hiện những thay đổi, bất thường. Hoạt động này bao gồm cả kiểm tra sức khỏe tai mũi họng. Trong trường hợp có bệnh, bác sĩ sẽ có những phương pháp can thiệp kịp thời để bệnh không có cơ hội phát triển.

Đối với trường hợp nuốt nước bọt thấy vướng ở cổ họng bên trái nếu kéo dài và kèm các dấu hiệu như đau, mệt mỏi, xuống cân… thì không được chủ quan. Cần nhanh chóng đến gặp bác sĩ, chuyên gia để được hỗ trợ.